נחישות - קורסיקו https://courseko.co.il/tag/נחישות/ כל הקורסים הטובים במקום אחד! Sun, 18 Oct 2020 13:18:37 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://courseko.co.il/wp-content/uploads/2019/06/CoursekoV2-06-100x100.png נחישות - קורסיקו https://courseko.co.il/tag/נחישות/ 32 32 טיפים על תכנון היום שלכם על פי בריאן טרייסי https://courseko.co.il/tips-to-structure-your-day/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tips-to-structure-your-day https://courseko.co.il/tips-to-structure-your-day/#respond Sun, 27 Oct 2019 05:07:23 +0000 http://p35588-424-10520.s424.upress.link/?p=207 בריאן טרייסי, ממייסדי ענף ההתפתחות האישית והעזרה העצמית חולק כמה טיפים על איך לתכנן את היום שלכם בצורה יעילה, כדי להיות יותר פרודקטיביים. כל דקה שתשקיעו בתכנון, תחסוך לכם 10 דקות בעשייה הממשית כדאי מאוד לתכנן את היום שלכם, לילה קודם. לדוגמה: בראשון בערב, אתם מתכננים את המשימות שלכם ליום שני. תיקחו דף ותרשמו עליו […]

The post טיפים על תכנון היום שלכם על פי בריאן טרייסי appeared first on קורסיקו.

]]>

בריאן טרייסי, ממייסדי ענף ההתפתחות האישית והעזרה העצמית חולק כמה טיפים על איך לתכנן את היום שלכם בצורה יעילה, כדי להיות יותר פרודקטיביים.

כל דקה שתשקיעו בתכנון, תחסוך לכם 10 דקות בעשייה הממשית

כדאי מאוד לתכנן את היום שלכם, לילה קודם.
לדוגמה: בראשון בערב, אתם מתכננים את המשימות שלכם ליום שני.
תיקחו דף ותרשמו עליו את כל הדברים שאתם יודעים שאתם צריכים לעשות ביום הבא.
מומלץ שזה יהיה הדבר האחרון שאתם עושים בסיום יום.
אם מאיזה סיבה לא עשיתם את זה בסיום היום, אז על הבוקר, זה הדבר הראשון שתעשו לפני שאתם מוצאים את עצמכם מטיילים ברחבי פייסבוק או האימייל שלכם.

כשיש לכם רשימה מול העיניים, נוצרת בהירות מחשבתית

כשרושמים רשימה כזאת, זה מחייב אתכם לחשוב ברמה גבוהה יותר, כי אתם באמת יושבים לחשוב על כל הדברים שאתם צריכים לעשות, חושבים על מטרות והתוצאות שאתם רוצים להשיג וזה מוביל אתכם (אם תרצו או לא) לפעול ממקום הרבה יותר יעיל.
כשעובדים עם רשימה, זה מגביר את הפרודוקטיביות ב-25%. 

כל האנשים המצליחים עובדים עם רשימות

ממה שיצא לבריאן טרייסי לחקור, הרבה מאוד מהאנשים המצליחים עובדים עם רשימות על בסיס קבוע.
לא רק שיש להם רשימה של משימות, הם עובדים ממש עם "צ'ק ליסטים" שמאורגנים בצורה מסודרת לפי נושאים.
דבר נוסף שמומלץ מאוד לעשות הוא לתעדף את המשימות לפני שאתם רצים מהר ליישם אותן.

תסתכלו על הרשימה ותבחרו את ה-20% שיביאו לכם 80% מהתוצאות

לא כל המשימות שוות מבחינת החשיבות שלהן.
תפעילו את חוק ה-80/20, בידיעה שתמיד יהיו 20% שיש להן יותר חשיבות.
אם יש לכם 10 משימות על הדף, 2 מהן יהיו יותר חשובות מ-8 המשימות האחרות.
לפעמים זה יכול להיות אפילו 90/10, כאשר רק משימה אחת מתוך ה-10 היא החשובה ביותר לעומת כל ה-9 ביחד.

ברגע שזיהיתם את המשימה או המשימות החשובות ביותר- עם זה תתחילו

החלק שיכול להיות יותר מאתגר הוא בזיהוי עצמו של המשימה או המשימות החשובות ביותר.
ברגע שעברתם את השלב הזה, אתם מתחילים אך ורק באלה שזיהיתם כחשובות ביותר ואתם לא עוזבים אותן, עד שלא סיימתם.
כל הצלחה בחיים מגיעה מהיכולת להתחיל פרוייקט ולסיים אותו.

איך מתנהלים עם פרוייקטים?

לוקחים את הפרוייקט עצמו שהוא לרוב יהיה דבר גדול ומתחילים לפרק אותו למקטעים.
כל מקטע הופך להיות "פרוייקט" קטן בפני עצמו עם משימות.
כשאתם מסיימים לכתוב את זה, תסתכלו על כל ה"מיני פרוייקטים" שהם נגזרת של הפרוייקט הגדול ותבחרו איזה פרוייקט הוא הכי חשוב כרגע.
איתו אתם מתחילים (דבר ראשון על הבוקר) ולא עוזבים אותו עד שלא השלמתם את כל המשימות של אותו "מיני פרוייקט".
זה יכול להגדיל את הפרודוקטיביות שלכם ב-50% אם תבחרו ליישם את זה.

נכנסים לפעולה:
– תכינו רשימה עם כל המשימות שעליכם לבצע (עבור כל יום, ערב קודם).

– תתעדפו את המשימות על פי חוק ה-80/20.

– תתחילו עם הפרוייקט/ משימה הכי חשובים דבר ראשון על הבוקר ואל תעזבו את זה עד שסיימתם.

בהצלחה!

The post טיפים על תכנון היום שלכם על פי בריאן טרייסי appeared first on קורסיקו.

]]>
https://courseko.co.il/tips-to-structure-your-day/feed/ 0
7 שלבים לחופש כלכלי | טוני רובינס https://courseko.co.il/7-steps-to-financial-freedom/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-steps-to-financial-freedom https://courseko.co.il/7-steps-to-financial-freedom/#comments Sun, 20 Oct 2019 04:07:40 +0000 http://p35588-424-10520.s424.upress.link/?p=217 פרנק קארן מראיין את טוני רובינס, המנטור הטוב בעולם, על הספר שלו "money master the game" על יצירת חופש כלכלי. נמאס לי לראות כל כך הרבה סבל מה שמניע את טוני, זה הרצון לעזור לאנשים. הוא משתף שנמאס לו לראות כל כך הרבה אנשים סובלים ופועלים בצורה שלא עוזרת ולא מקדמת אותם. יש המון חוסר […]

The post 7 שלבים לחופש כלכלי | טוני רובינס appeared first on קורסיקו.

]]>

פרנק קארן מראיין את טוני רובינס, המנטור הטוב בעולם, על הספר שלו "money master the game" על יצירת חופש כלכלי.

נמאס לי לראות כל כך הרבה סבל

מה שמניע את טוני, זה הרצון לעזור לאנשים.
הוא משתף שנמאס לו לראות כל כך הרבה אנשים סובלים ופועלים בצורה שלא עוזרת ולא מקדמת אותם.
יש המון חוסר ידע סביב הנושא הזה של איך ליצור חופש כלכלי והמון מידע שלא מגיע לרוב האוכלוסיה.
לטוני יש גישה לאנשים שיצרו חופש כלכלי והם מומחים בתחומים הפיננסיים והוא החליט ליצור את הספר הזה כדי להנגיש את המידע הזה לכמה שיותר אנשים.
הוא נפגש כ-50 אנשים הכי משפיעים, של מיליארדרים ובדק מה הם עושים.
הוא כל הזמן מחפש את האמת וחוקר כל תחום בחיים על מנת להיות מצויין בו ולהביא את זה לקהל הרחב.

הרבה אנשים יודעים מה לעשות - אבל לא עושים

דבר משותף שהיה אצל כל האנשים שפגש זה שהם מצויינים בהוצאה לפועל של דברים.
הם לא מפסידים כסף, הם אובססיביים לזה.
אין דבר יותר יקר בחיים שלנו מאשר מיסים.
כולם יכולים להגיע למצב של חופש כלכלי, אבל לא אם הולכים לפי הדרך הרגילה והמוכרת שרוב האנשים הולכים בה.

יש המון פחד סביב הנושא הפיננסי

כל הזמן במדיה יש "דיבור" והפחדות לגבי המציאות הנוכחית.
מה הצעד הראשון לאדם שמחליט לקחת שליטה על חייו ולשנות את המציאות שלו?
כל מי שהחליט לשנות והיה רציני וגם התחיל מכלום, הצליח בסופו של דבר להגיע למטרה.
חשוב להתנתק מכל המדיה השלילית, כי המסרים האלה נכנסים לתודעה.
חשוב שתזינו את המחשבות שלכם בדברים טובים, כמו תכנים שמגיעים מאנשים שיצרו את ההצלחות שאתם רוצים עבור עצמכם.
רוב האנשים שעושים הרבה כסף, לא מצליחים להחזיק בו.
האדם הממוצע, ככל שמרוויח יותר, מוציא יותר.

תוותרו על יציאה לבית קפה פעם בשבוע ותחסכו כדי להשקיע

בשלב הראשון לומדים להפוך למשקיעים ולא לצרכנים.
רגע שתתחילו לחסוך על דברים קטנים שאתם רגילים להוציא עליהם כספים, תוכלו להתחיל ליצור סכום מכובד להשקעה, שתיצור לכם יותר כסף.
תתחייבו לאחוז מסויים של כסף שאותו תחסכו על בסיס חודשי.
אחרי שמשקיעים אותו, שמים אותו על אוטומציה.

תכירו את הכללים לפני שאתם נכנסים למשחק

בשלב השני מתמקדים בללמוד את ה"משחק" הפיננסי, לפני שנכנסים לשחק אותו באופן גדול, מכיוון שאף אחד לא לימד אותנו את זה במהלך החיים.
הרבה מאוד מהדברים הידועים, לרוב הם מיתוסים, הספר מנפץ המון דברים שידועים כ"נכונים".
אתם יכולים לבחור שמישהו שאתם סומכים עליו והם מכיר את הכללים ייצג אתכם או שאתם עצמכם תלמדו את מה שצריך.
בשלב השלישי הופכים את המשחק לאפשרי לניצחון.
זה שלב שנכנסים פנימה, למספרים עצמם ועושים תוכנית פעולה שתוביל למקום אליו רוצים להגיע.

זמן לקבל החלטות קריטיות שישפיעו משמעותית על חייכם

בשלב הרביעי מקבלים המון החלטות פיננסיות שהן מהחשובות ביותר שתחליטו בחייכם כמו למשל:
כמה אחוז מההכנסות שלכם תרצו להשקיע בביטחון הכלכלי העתידי שלכם?
כמה אחוז להגשמה של חלומות? 
כמה כסף הולך להשקעות? האם יש אחוז מסויים שנמצא בסיכון?
ועוד המון שאלות שדורשות חשיבה מעמיקה וקבלת החלטות שהיא לא תמיד פשוטה.
לאחר קבלת החלטות תוכלו בשלב החמישי להכין תוכנית פעולה לכל החיים!
התוכנית צריכה לכלול את כל "עונות השנה", התקופות של הפריחה וגם התקופות הקשות…

תהפכו להיות המאסטרים של חייכם

בשלב השישי אתם מגיעים למצב שאתם יודעים ומשקיעים בפועל כמו אחוז פיצפון מאוכלוסיית העולם.
טוני מעודד להמשיך ללמוד ולהתפתח מהמאסטרים הכי טובים בתחום הזה.
בשלב השביעי והאחרון הרעיון הוא להיות במקום של לפעול (ולהמשיך לפעול), להנות מזה ולהעביר את זה הלאה, כך שזה יגיע לכמה שיותר אנשים ומדגיש שוב ושוב את כוחה של נתינה.
שם נמצא השפע האמיתי.

נכנסים לפעולה:
– על איזה דברים אתם מעדיפים לוותר על מנת להתחיל לחסוך יותר?

– תהיו מחוייבים ותלמדו את חוקי המשחק לפני שאתם קופצים למים.

– כדי ללמוד את חוקי המשחק כמו שצריך, רצוי מאוד לקרוא את הספר של טוני, שתוכלו למצוא אותו כאן.

בהצלחה!

The post 7 שלבים לחופש כלכלי | טוני רובינס appeared first on קורסיקו.

]]>
https://courseko.co.il/7-steps-to-financial-freedom/feed/ 1
המפתחות להצלחה של ג'וליאן הוג' https://courseko.co.il/the-keys-to-success-by-julianne-hough/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=the-keys-to-success-by-julianne-hough https://courseko.co.il/the-keys-to-success-by-julianne-hough/#respond Sun, 06 Oct 2019 04:07:59 +0000 http://p35588-424-10520.s424.upress.link/?p=203 ראיון שנעשה בין היזם והסופר, לואיס האווס והרקדנית, הזמרת והשחקנית ג'וליאן הוג' שבו היא חושפת את הדברים שגרמו לה ליצור הצלחות בחייה. אחד הדברים החזקים שאיתם לואיס בוחר להתחיל את הראיון זאת האנרגיה המדבקת של ג'וליאן. מרגישים שהיא עושה מה שהיא עושה מתוך תשוקה ואהבה גדולה. מתי השינוי המשמעותי קרה? ג'וליאן מספרת שבעבר שלה היא […]

The post המפתחות להצלחה של ג'וליאן הוג' appeared first on קורסיקו.

]]>

ראיון שנעשה בין היזם והסופר, לואיס האווס והרקדנית, הזמרת והשחקנית ג'וליאן הוג' שבו היא חושפת את הדברים שגרמו לה ליצור הצלחות בחייה.

אחד הדברים החזקים שאיתם לואיס בוחר להתחיל את הראיון זאת האנרגיה המדבקת של ג'וליאן.
מרגישים שהיא עושה מה שהיא עושה מתוך תשוקה ואהבה גדולה.

מתי השינוי המשמעותי קרה?

ג'וליאן מספרת שבעבר שלה היא תמיד הרגישה צורך לרצות אנשים, שהיא צריכה להיות מאופרת ודמות יותר "בוגרת" של עצמה כדי להשתלב וכדי שיקבלו אותה.
אחרי שהלכה לאירוע של טוני רובינס, נוצר שינוי בהירות לגבי ההתנהלות שלה והבינה את הצרכים שבאמת חשובים לה.
היא חשבה עם עצמה למה היא רצתה להיות בתחום הבידור כשהייתה ילדה? ולאחר מכן חשבה, למה היום היא רוצה להיות בתחום הזה.
היא הגיעה להמון מסקנות שבגללן היא בתחום הזה ומה מניע אותה.
עם כמה שזה מפתיע, היא לא הרגישה מספיק סיפוק מהעשייה שלה וכל דבר מבחינתה לא היה מספיק וחשבה כל הזמן מה הדבר הבא.
היא למדה לחזור לילדה בת ה-10 שהייתה והתייחסה לזה בכיף ולא בצורה של עבודה קשה.

זה לא משנה מה כולם חושבים עליכם, זה מה משנה מה שאתם חושבים עליכם!

היא למדה להיות גאה בעצמה על כל ההישגים וכל מה שיצרה וגם להגיד את זה בקול.
היא שחררה את המקומות האלה של "מה אנשים אחרים יחשבו עלי".
היא מספרת שנוצרה אנרגיה שמושכת אליה עכשיו יותר הצלחה, דווקא בגלל שהיא למדה להתיחס לעשייה שלה עם כיף, כמו שהייתה בגיל 10.
היא למדה להודות על מה שקיים כרגע בחייה ופועלת לא כדי לרצות אנשים.
היא פועלת ממקום אותנטי ואמיתי.

"אני מזכירה לעצמי עד כמה אני בהודיה על מה שקורה בחיי"

יש רגעים שיש קושי ובהם היא מזכירה לעצמה את מה שקיים בחייה ונמצאת בהודיה.
כדאי למצוא מעין טקסים שמחזירים לאיזון ופוקוס.
הטקס של ג'וליאן הוא בבוקר, נשימות, חושבת על הדברים שהיא מודה עליהם, מה היא מתכננת לעשות באותו יום ואיך היא הולכת להיות באותו יום מבחינה התנהגותית ונפשית, מקשיבה למוזיקה…
בעיקר היא רוצה להתנהל בצורה של אדיבות ונתינה וחשוב לה להיות השראה עבור אנשים.
היא נמצאת בהקשבה לאנשים, לשיחות ולהבין אנשים.
חשוב לה להיות כל הזמן בצמיחה ולמידה.

תמצאו את הסיבות הנכונות לכם לעשות את הדברים שבחרתם לעשות

ג'וליאן משתפת שאת האורח חיים הבריא והאימונים היא עושה בעיקר בגלל הקריירה שלה והיא מחפשת מקומות נוספים בתוכה שבגללם היא בוחרת באורח חיים הזה.
מקומות שחשובים לה.
כאשר אנחנו עושים דברים מהמקומות שבאמת חשובים לנו ולא רק למשהו שהסביבה מצפה, זה הרבה יותר עוצמתי.

"כשיש לי יותר מידי דברים על הצלחת, אני לא עושה אף אחד מהם באופן מוצלח במיוחד"

היו המון פרוייקטים שהיא לקחה כי היא חשבה שהם רעיונות טובים, אבל לא תמיד היה לה תשוקה אליהם.
היא ממליצה "לפנות את השולחן" ולהשאיר את הדברים הבודדים שיש המון התלהבות ותשוקה אליהם.
ברגע שהם כבר עובדים ורצים כמו שצריך או שסיימתם אותם, תוסיפו משהו חדש "לשולחן".
המטרה שלה בחיים זה להיות אור מדבק של אהבה ושמחה, לחגוג את הדברים הקטנים ולתת השראה לאחרים למצוא ולחיות במהות האמתית שלהם.
מאוד חשוב שלכל אדם יהיה משפט של המהות שלו ולהבין למה, זה יכול לעזור לכם להבין מה חשוב לכם ומה לא.
כשאתם רוצים הרבה מאוד דברים, אבל לא יודעים למה ולא עושים עם זה כלום, דברים לא יקרו.
אם אתם רוצים משהו ויודעים למה, ומחליטים שזה חשוב לכם, אתם תתחילו ללכת במסלול הזה.
כל יום הוא לא קרב או לחץ לחיות את זה, פשוט תאמינו בזה ותתנו לזה להיות חלק מחייכם וזה יכנס לחייכם.

"!I'm Freaking Awesome"

כשהיא רוצה ליצור דברים בחיים, היא אומרת לעצמה אותם, גם אם היא בהתחלה לא מאמינה בזה.
כאשר היא רצתה להתחיל יותר לחיות, היא התחילה להגיד את זה לעצמה ובסופו של דבר זה התחיל לקרות בחיים שלה.
בנוסף היא משתפת שהלכה לאודישן שהיה לה מאוד חשוב להתקבל אליו והיא אמרה לעצמה שהיא מצויינת ושהיא הולכת לקבל את זה, גם כשהיא לא האמינה בזה, אבל היא שינתה לעצמה את האנרגיה וזה גרם לה לעשות את האודישנים בצורה טובה ולקבל את התפקיד.

"אני צריכה לחזור להיות ילדה שוב ולכתוב חלומות"

כשהייתה ילדה היא כתבה לעצמה מה יקרה איתה בכל גיל (עד גיל 21) והכל התגשם.
האנרגיה הזאת שאנחנו ילדים ומאמינים שהכל אפשרי מאפשרת לנו לכתוב באמונה גדולה.
היא עכשיו ממשיכה לעשות עם עצמה חיזיון של הדברים שהיא רוצה בחייה.
כשאנחנו מתרכזים במשהו, זה מה שאנחנו מקבלים.
אם אתם מפוקסים בדרמה ותסכול, זה מה שתקבלו.
תתפקסו על הדברים שאתם רוצים בחייכם וזה מה שיגיע.
תתנו את ההכי טוב שלכם ואל תשכחו אף פעם למה אתם עושים את מה שאתם עושים ותעשו את זה מהסיבות הנכונות.

נכנסים לפעולה:
– מה הגורמים שמניעים אתכם לעשות את הדברים שחשובים לכם בחיים? האם אתם עושים את זה בשביל הסביבה החיצונית? או עבורכם?

– תפנו את השולחן שלכם.
תשאירו על "השולחן" את הדברים שיש לכם הכי הרבה תשוקה לעשות אותם ובהם תתמקדו.

– תהיו אותנטיים.
תשיגו את מה שהוא עבורכם דברים חשובים ולא מה שהעולם מגדיר כחשוב.

The post המפתחות להצלחה של ג'וליאן הוג' appeared first on קורסיקו.

]]>
https://courseko.co.il/the-keys-to-success-by-julianne-hough/feed/ 0
גריט: כוחה של תשוקה והתמדה | אנג'לה ל.דאקוורת https://courseko.co.il/grit-the-power-of-passion-and-perseverance-angela-lee-duckworth/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=grit-the-power-of-passion-and-perseverance-angela-lee-duckworth https://courseko.co.il/grit-the-power-of-passion-and-perseverance-angela-lee-duckworth/#respond Sun, 29 Sep 2019 04:07:04 +0000 http://p35588-424-10520.s424.upress.link/?p=193 אנג'לה ל.דאקוורת היא סופרת ופרופסורית לפסיכולוגיה באוניברסיטת פנסילבניה החוקרת מה גורם לאנשים להצליח יותר מאנשים אחרים. היא גילתה מאפיין משותף אצל כל המצליחנים הנקרא "גריט". כמורה בבתי ספר, אנג'לה גילתה שמנת המשכל לא היוותה הפרמטר היחידי שמבדיל בין התלמידים הטובים ביותר לבין הגרועים ביותר. לחלק מהתלמידים הכי טובים טובים שלה, לא הייתה מנת משכל גבוהה […]

The post גריט: כוחה של תשוקה והתמדה | אנג'לה ל.דאקוורת appeared first on קורסיקו.

]]>

אנג'לה ל.דאקוורת היא סופרת ופרופסורית לפסיכולוגיה באוניברסיטת פנסילבניה החוקרת מה גורם לאנשים להצליח יותר מאנשים אחרים. היא גילתה מאפיין משותף אצל כל המצליחנים הנקרא "גריט".

כמורה בבתי ספר, אנג'לה גילתה שמנת המשכל לא היוותה הפרמטר היחידי שמבדיל בין התלמידים הטובים ביותר לבין הגרועים ביותר.
לחלק מהתלמידים הכי טובים טובים שלה, לא הייתה מנת משכל גבוהה ולכמה מאלה עם מנת המשכל הגבוהה, לא הייתה כל כך הצלחה.

כל אחד יכול להצליח אם הוא יעבוד קשה ולאורך זמן

אומנם החומרים במתמטיקה של כיתה ז' קצת מאתגרים, אך כל אחד יכול להצליח בהם אם משקיע זמן בלמידה בצורה מתמדת.
האלמנט החסר בלימודים, זה האלמנט של המוטיבציה.
השאלה שמעלה אנג'לה היא: מה אם ההצלחה בלימודים ובחיים תלויה הרבה יותר מהיכולת ללמוד מהר ובקלות?
מה שהוביל אותה למסע של גילוי הגריט, האלמנט האולי הכי חשוב שיכול לנבא את מידת ההצלחה של אותו אדם.

המאפיין שמנבא הצלחה בכל דבר בחיים

גריט לא תלוי באינטליגנציה חברתית, לא במראה, לא בריאות וגם לא במנת משכל, אלא בנחישות!גריט/ נחישות זה להט (תשוקה) וסיבולת למימוש מטרות ארוכות טווח, זאת אנרגיה חיובית.
זה משהו שעושים אותו לטווח ארוך, כל יום, כדי לגרום למטרות להפוך למציאות. 
נחישות היא דרך לחיות את החיים כמו מרתון, לא ספרינט.

חיזוק הגישה

אין יותר מידי מחקר וידע על בניית נחישות.
כן יודעים להגיד שכמות הכישרון לא קשורה לרמת הנחישות, כי יש הרבה אנשים מוכשרים שלא נמצאים בעשייה.
חיזוק הגישה לעומת זאת, זה משהו שיכול לעודד חיבור למקום הנחוש הקיים בנו.
כאשר מתאמצים לגבור על אתגר מסויים, המוח גודל ומשתנה ונעשה קל יותר להתמודד עם מצבים של כישלון, כי מבחינת מי שמתאמץ ומתמודד עם אתגרים, כישלון זה לא דבר שהוא קבוע.

מה כדאי לעשות?

לקחת את הרעיונות הטובים ביותר שלכם, את תחושות הבטן החזקות שלכם ולבדוק אותם.
חשוב למדוד האם אתם מצליחים (על ידי הגדרת מטרות מדידות, למשל ע"י מספרים/ תאריכים) ולהיות מוכנים גם לכישלון, לטעויות, להתחלה חדשה עם השיעור שנלמד, זה חלק מהדרך להצלחה וזאת נחישות.

נכנסים לפעולה:
– מוזמנים לענות על שאלון לבדיקת רמת הגריט/ נחישות שלכם בלחיצה כאן.

– להחליט על איזה רעיון/ פרוייקט אתם רוצים להתמקד, להציב מטרות מדידות ולמדוד את רמת ההצלחה שלכם בעמידה במטרות.

– תהיו מוכנים להתאמץ ולעמוד מול מכשולים, בידיעה שככל שתתגברו על עוד ועוד מכשולים, תפתחו דרך חשיבה עוצמתית ופיזית המוח שלכם ישתנה, כך שיהיה לכם קל יותר ויותר להתמודד עם מצבים מאתגרים כמו כישלונות וטעויות. 
תקבלו אותם כחלק מהמסע והדרך ותחזרו לקבל חיזוקים חיוביים ע"י מגוון התכנים שבאתר.

The post גריט: כוחה של תשוקה והתמדה | אנג'לה ל.דאקוורת appeared first on קורסיקו.

]]>
https://courseko.co.il/grit-the-power-of-passion-and-perseverance-angela-lee-duckworth/feed/ 0
תהפכו את הפצעים שלכם לתובנות חכמות https://courseko.co.il/turn-your-wounds-into-wisdom/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=turn-your-wounds-into-wisdom Sun, 11 Aug 2019 05:08:28 +0000 https://courseko.co.il/?p=17825 "אני כאן היום כדי לזרוע זרע שיתן לכם השראה להקדם בחיים…" הנה כמה הדברים המשמעותיים שג'ים קארי הביא בהרצאה שלו לאלו המסיימים לימודים באוניברסיטת מהרישי: -אין לנו גבולות.כל אחד מאיתנו הוא מיכל בפני עצמו, לכן אין לנו גבולות, אנחנו נחליט מה גודל המיכל שאנחנו. -אנשים שגדלים בתחושה שהם לא אהובים עלולים לפגוע בעצמם ו/או באחרים. […]

The post תהפכו את הפצעים שלכם לתובנות חכמות appeared first on קורסיקו.

]]>

אופרה ווינפרי. אישה השראה שמשתפת בקשיים שעברה במהלך החיים ואיך זה בנה אותה להיות האישה שאנחנו מכירים היום.

"דברים כאלה היו שוברים הרבה אנשים, למה הם לא שברו אותך?"

היא עברה ילדות לא פשוטה, חיה בעוני, עברה אונס בגיל 9 על ידי מישהו ממשפחתה, נכנסה להריון בגיל 15 והתינוק שלה מת כמה ימים אחרי שנולד והמראיינת שואלת את אופרה "דברים כאלה היו שוברים הרבה אנשים, למה הם לא שברו אותך?"
ואופרה עונה לה שהייתה לה תחושה של חיבור למשהו הרבה יותר גדול מעצמה והדבר הזה הוא הסיבה היחידה לכך שהיא לא התאבדה בזמן שהיא הייתה בהריון.
היא משתפת שהיא עשתה דברים בצורה מודעת כדי לפגוע בעצמה, אבל תמיד הייתה בה הידיעה שהיא תהיה בסדר.

"תמיד ידעתי שצרות/ בעיות לא ימשכו לתמיד"

כאשר עבדה במקומות שהיו מתנהגים אליה בצורה נוראית, אם זה ביחס, אם זה בהטרדה מינית והתנהגויות שלא היו עוברות היום בשתיקה, היא ידעה שהיא לא תהיה באותו מקום לעד, וזה עבורה רק מקום שבו היא תוכל להמשיך לטפס בסולם.

"אני הולכת להשתמש במקום הזה ובפלטפורמה הזאת לגדול למי שאני צריכה להיות ואז אני אעזוב".

"האם פעלת באופן אסטרטגי?"

המראיינת שואלת את אופרה האם פעלה בצורה מתכוננת/ אסטרטגית בבחירות שעשתה בתור אישיות טלוויזיונית. אופרה משתפת שאף פעם לא הייתה לה אסטרטגיה או חזון לאדם שהיא רוצה להיות.

"לא היה לי שום סטייל, שום כלום, חוץ האישיות שלי והתשוקה שלי לשבת על הכיסא ולשאול שאלות ולהקשיב לתשובות".

"גדלתי להאמין שאני לא מיוחדת"

"הדרך שעליה גדלתי היא לא לחשוב שאני מיוחדת. לא לחשוב שיש בי משהו מיוחד. אז הייתי נבוכה מהרעיון להצליח ומהמחשבה שאולי יש בי משהו מיוחד."

 "כשהתחלתי לראות שכל אחד מאיתנו יוצר בכל רגע על ידי בחירה ועוד בחירה ועוד בחירה שאנחנו מבצעים, את המציאות של עצמנו, אנחנו בוחרים אם אנחנו מיוחדים או לא. אנחנו בוחרים."

נכנסים לפעולה:

– איזה פצעים נוצרו אצלכם בעבר שהיום יכולים להיות התובנות הכי גדולות עבורכם ועבור אנשים אחרים?

– מה מניע אתכם בבחירות שאתם מבצעים ביום יום? האמת שלכם או של אחרים?

– כל אחד הוא מיוחד כאשר הוא מאפשר לעצמו לבצע בחירות שמבטאות את מי שהוא באמת. איזה בחירות אתם עושים?

The post תהפכו את הפצעים שלכם לתובנות חכמות appeared first on קורסיקו.

]]>