• התרבות של ימנו מעודדת מצוינות, חייבים להצטיין בכל תחום.

מצופה למשל מאישה שתהיה סופרוומן , גם עובדת מצטיינת ,  מארחת מושלמת ואמא נפלאה.

משדרים לנו שבכל דבר בחיים חייבים להיות בטופ.

• הניסיון להצטיין בהכל הוא הרסני ומביא לתקיעות בחיים.

• כשאנחנו בוחרים במשהו אחד זה בהכרח יבוא על חשבון משהו אחר

אי אפשר להצטיין בהכל

• איך אפשר להתגבר על הנטיה ההרסנית לפרפקציוניזם?

• צריך ליהנות מהדרך שאנחנו עושים