תקציר הפרק
הרס עצמי
הפרק עוסק בהרס עצמי, הסיבות להרס עצמי ואיך להתגבר על הנטייה להרס עצמי.
תובנות ונושאים מהפרק
• לכולנו יש רגעים של הרס עצמי
• אין לנו ממש הרס עצמי, זה מנגון שמנסה לעזור לנו, יש לנו מקום שמפחד משינוי והוא מגן עליו
• "ההרס עצמי" בא כדי לעזור לכם לצמוח
• מה הקשר בין סטודנטים לבין חבלה בעצמי?
• עצב זה דבר טבעי
• כוחם של דמעות
• צריך לדעת לשחרר שליטה, אין לנו שליטה על הכל בחיים
• הכישלונות של דיסני